Škola pozitívneho myslenia - fórum

Prosím přihlašte se nebo zaregistrujte.

Prosím přihlašte svým uživatelským jménem a heslem.
Pokročilé vyhledávání  

Novinky:

Autor Téma: Masírujte si prsty!  (Přečteno 2255 krát)

lentilka

  • Moderator
  • Noví alebo neaktívni 0 - 9
  • *
  • Offline Offline
  • Pohlaví: Ženské
  • Příspěvků: 1450
    • Zobrazit profil
    • WWW
Masírujte si prsty!
« kdy: 30. Listopad 2008, 22:23:39 »
Masírujte si prsty
                                     
Nervozitu u niektorých ľudí zbadáte aj tak, že si masírujú prsty. Ani oni, ba možno ani vy neviete, že takto vlastne nevedomky pomáhajú svojmu zdraviu. Aj na prstoch ruky a na dlani máme totiž citlivé body, ktoré sú priamo spojené s jednotlivými orgánmi nášho tela.
Nie je to nič vymyslené! Aj medzinárodné odborné štúdie potvrdili, že každý náš prst má svoje reflexné zóny. Ak ich masírujeme alebo inak stimulujeme, pomôže nám to utlmiť najrôznejšie bolesti. Ruka je totiž mapou orgánov celého nášho tela.

Nezabudnite na nohy
Nevynechajte ani masáž prstov na nohách, plôšok medzi prstami a najmä palca. Tam sa totiž nachádzajú reflexné zóny mozgu a nervovej sústavy. Stačí desaťminútová masáž denne a zbavíte sa psychickej únavy a nervového vyčerpania. Ako prevencia vám postačí rovnomerná masáž citlivých častí na oboch chodidlách tlakom palca.
Ako na masáž
Ak si prsty a dlane dobre pomasírujete, pomôžete nielen rukám, ale aj iným orgánom svojho tela. Dbajte však na to, aby ste masírovali prsty od končekov smerom k srdcu. Všetky masáže totiž musia smerovať k srdcu. A keď sa naučíte rozpoznať, ktoré sú tie správne body, máte vyhrané. Neraz sa totiž práve takto môžete vyliečiť a ušetríte si cestu k lekárovi.

Výživný kúpeľ na ruky :26:
Ruky sú našimi najzaťaženejšími končatinami. Mali by sme sa preto o ne aj dostatočne starať a sem-tam ich aj rozmaznať. Najskôr im doprajte výživný kúpeľ. Postupujte takto:
Do teplej vody pridajte citrónovú šťavu a mandľový, prípadne jobový olej. Ruky kúpte desať minút, potom ich dobre osušte a nakrémujte.
Preventívne si ich však krémujte aj počas dňa hydratačnými krémami na ruky.
Každý prst je iný
Pri reflexnej masáži rúk, ale aj nôh či uší, vlastne nejde o klasické masírovanie, ale o zatláčanie konkrétnych bodov spojených s jednotlivými orgánmi nášho tela.
Stláčanie reflexných zón býva niekedy bolestivé, a práve táto bolestivosť signalizuje, že s konkrétnym orgánom nie je niečo v poriadku a treba ho masážou povzbudiť.

Prsty masírujte podľa potreby takto:

Palec: Pomasírujte si ho, ak cítite únavu, stres alebo vám hrozí výbuch hnevu.
Ukazovák: Jeho stimuláciou odstránite nervozitu, vyčerpanie a rozladenosť.
Prostredník: Masáž vám pomôže proti bolestiam hlavy, krku, pri poruchách spánku. Pomôže aj pri chudnutí!
Prstenník: Ak vás bolia kolená, máte zažívacie problémy alebo kašlete, pomôže práve tento prst.
Malíček: Masírujte ho, keď vás bolí chrbát, pomôže však aj zmierniť bolesti pri menštruácii.

Zaznamenáno
Vyhľadávaním nových článkov v duchu pozit. myslenia sa snažím pomôcť aj Vám spoznávať samých seba.Dobre mienenou radou čo najlepšie poradiť, náladu tým vyladiť.
Osobná skúsenosť:zmenou myslenia vlastný život bude viac dúhový,úsmev je devíza

Nitya

  • Host
Re: Masírujte si prsty!
« Odpověď #1 kdy: 01. Prosinec 2008, 00:08:48 »
Lentilka  :26:
Zaznamenáno

maros

  • Global Moderator
  • Noví alebo neaktívni 0 - 9
  • *
  • Offline Offline
  • Příspěvků: 2002
    • Zobrazit profil
Re: Masírujte si prsty!
« Odpověď #2 kdy: 01. Prosinec 2008, 09:49:14 »
Ahojte!
Veľmi jednoduchá a účinná technika. Cez prsty rúk a nôh však prijímame základné kvantá kozmickej energie/sú to vstupné brány/, takže okrem masáže je nutné sa venovať i čisteniu týchto vstupných brán. A to sa robí ináč, ako píšeš, Zlatka.
Citace
Dbajte však na to, aby ste masírovali prsty od končekov smerom k srdcu.
Pri očisťovaní sa postupuje presne opačne, ako pri masáži, z ukazováka a prostredníka opačnej ruky sa urobia akési kliešte, ktoré uchopia každý prst opačnej ruky pri koreni a mocne potiahnu po celej dĺžke 2x až ku nechtu, pričom pohyb pokračuje do priestoru, ako by sa zotretá masa  imaginárnej starej energie chcela zahodiť. Robí sa na všetkých prstoch rúk i nôh. Vyskúšajte, efekt je poznať ihneď. :D
Zaznamenáno
Ahojte všetci, ktorí Ste prišli na pôdu fóra školy pozitívneho myslenia. Ako moderátor pôsobím hlavne v diskusii o zákonoch PM/mojou motiváciou je ich dokonalejšie spoznanie/, rád filozofujem na rôzne svetonázorové témy, a ako chemik sa vyjadrujem i k problémom zdravej výživy. 

lentilka

  • Moderator
  • Noví alebo neaktívni 0 - 9
  • *
  • Offline Offline
  • Pohlaví: Ženské
  • Příspěvků: 1450
    • Zobrazit profil
    • WWW
Re: Masírujte si prsty!
« Odpověď #3 kdy: 01. Prosinec 2008, 11:08:37 »
Maroško nie sú to moje vlastné poznatky,ale prebraté z netu.
Ale toto ma zaujalo čo si napísal:
Citace
Pri očisťovaní sa postupuje presne opačne, ako pri masáži, z ukazováka a prostredníka opačnej ruky sa urobia akési kliešte, ktoré uchopia každý prst opačnej ruky pri koreni a mocne potiahnu po celej dĺžke 2x až ku nechtu, pričom pohyb pokračuje do priestoru, ako by sa zotretá masa  imaginárnej starej energie chcela zahodiť. Robí sa na všetkých prstoch rúk i nôh. Vyskúšajte, efekt je poznať ihneď.
« Poslední změna: 01. Prosinec 2008, 11:10:09 od lentilka »
Zaznamenáno
Vyhľadávaním nových článkov v duchu pozit. myslenia sa snažím pomôcť aj Vám spoznávať samých seba.Dobre mienenou radou čo najlepšie poradiť, náladu tým vyladiť.
Osobná skúsenosť:zmenou myslenia vlastný život bude viac dúhový,úsmev je devíza

elin

  • Registrovaní
  • Noví alebo neaktívni 0 - 9
  • *
  • Offline Offline
  • Příspěvků: 79
    • Zobrazit profil
Re: Masírujte si prsty!
« Odpověď #4 kdy: 01. Prosinec 2008, 14:36:41 »
... jednoduche a mimoriadne ucinne je zvyknut si na stimulaciu nervovych zakonceni (alebo meridianov) v prstoch ruk vzdy pri utierani uterakom po umyti, sposobom ako popisuje Maros. Ruky si tak ci tak utierame niekolkokrat denne a ak to robime "vedomejsie", energia v nas bude lepsie prudit, pricom "nestracame cas"...
Zaznamenáno
 


Návštevnosť:
TOPlist
Od: 19.3.2006

Stránka vytvořena za 0.273 sekund, 25 dotazů.