Kap.7, čl.3 – Spriateľte sa so svojím podvedomím

Podvedomie je spínacia centrála našich nevedomých telesných funkcií a sídlo našich emócií a spomienok. Ak viete využiť schopnosti tohto „vnútorného pomocníka“, odhalili ste ohromný potenciál. Ľudské vedomie je podobné ľadovcu, pri čom bdelé alebo denné vedomie zostáva len jeho viditeľným vrcholkom. Naše základné duševné funkcie sa však odohrávajú pod prahom vedomia takpovediac v temnote.

Priemerne nevyužívame viac než asi dvadsať percent celého nášho duševného potenciálu a vzdávame sa tak rozvíjania mnohých schopností a síl, ktoré rozhodujú o našom životnom šťastí.

Ak viete využiť schopnosti svojho podvedomia, môžete napríklad zastaviť bolesť na tak dlho, dokiaľ nebudete mať príležitosť vyhľadať lekára. Môžete svoje podvedomie používať ako „vnútorný budík“, takže sa každé ráno prebudíte presne alebo si počas dňa spomeniete na dôležitý termín. Môžete sa tiež „naprogramovať“ na to, aby ste boli telesne aj duševne v dobrej forme, a to tak, že zadáte svojmu podvedomiu konštruktívne sugescie.
Možnosti využívania podvedomia sú takmer neobmedzené. Ako ale môžete nadviazať kontakt so svojím podvedomím? Riešenie je úplne jednoduché:
Uveďte sa pomocou vám najpríjemnejšej relaxačnej metódy do tvorivého stavu vedomia a začnete so svojím podvedomím hovoriť rovnako, ako by ste hovorili so starým priateľom.
Podvedomie síce nie je žiadna osoba v pravom slova zmysle, ale aj tak sa ukázalo, že s vlastným podvedomím sa dá naviazať takmer osobný vzťah.

Spýtajte sa preto najskôr svojho podvedomia, ako sa volá. Nepýtajte sa ale: Ako sa voláš? Vaše podvedomie totiž nemá vlastné meno. Miesto toho sa radšej opýtajte: Ako ti mám hovoriť, akým menom ťa mám nazývať, akým označením ťa mám oslovovať? Nechaj teraz, prosím, toto meno vstúpiť do môjho vedomia.
Potom sa uvoľnite a nepokúšajte sa hľadať toto meno vedome. Každé úsilie spôsobuje v tejto súvislosti len opak toho, čo by ste vlastne chceli dosiahnuť. Zostaňte teda vnútorne celkom pokojní a neočakávajte nič určité, nepodliehajte tlaku, že musíte mať úspech. Nemusíte si naozaj vedome vymýšľať žiadne meno, vaše podvedomie vám samé povie meno, ktoré si vybralo. Možno toto meno náhle vstúpi vo vašom vedomí, možno ho však len začujete v hĺbke svojho vnútra. Je však tiež možné, že sa pred vašim vnútorným zrakom naraz vynorí nejaký nápis alebo známa osobnosť, s ktorou sa bude vaše podvedomie stotožňovať. Jednej mojej známej sa krátko pred zaspaním vynoril obraz anjela, od tej doby hovorí so svojim „anjelom“.
Akonáhle zistíte meno svojho podvedomia, mali by ste mu povedať, že sa tešíte z jeho spolupráce, a že by ste v nej chceli pokračovať aj v budúcnosti.
Je totiž úplne ľahko možné, že bude nejakú dobu trvať, než sa vaše podvedomie „prihlási o slovo“. Zrejme ste sa doteraz o podvedomie zaujímali len veľmi málo. Pokiaľ ste sa mnoho rokov alebo celý život vôbec nesnažili o spoluprácu so svojím tichým vnútorným pomocníkom, potom je úplne prirodzené, že to bude chvíľu trvať, než s vami začne spolupracovať.
Uvedomujte si však pri všetkom čo robíte: podvedomie nie je váš otrok, ale váš priateľ!
Podvedomie nepristupuje na hrubé príkazy. Priateľovi nič neprikazujeme, ale žiadame ho o niečo, a on nám ponúka férovú spoluprácu. Pokúšame sa ho presvedčiť, že spolupráca bude výhodná pre obe strany. Podobne by ste mali jednať aj so svojím vnútorným „priateľom“. Opatrne nadviažte kontakt a neočakávajte od neho hneď na začiatku nejaké zázraky.
Raz si však môžete urobiť malý test. Uvoľnite sa a požiadajte svoje podvedomie, aby vám povedalo, aký je teraz presný čas. Výsledok ihneď prekontrolujte v „bdelom“ stave. Vo väčšine prípadov prebehne tento test už na prvýkrát presne.
Nič si však nerobte z toho, ak pokus nevyznie úspešne hneď prvýkrát.
Trvá totiž nejakú dobu, než sa nacvičí nadväzovanie kontaktu s podvedomím, a aj v tomto prípade platí: Cvik robí majstra.
Ak je však kontakt s vaším podvedomím už raz nadviazaný, potom si môžete nechať ukázať aj jeho „podobu“. Z toho, ako sa podvedomie prejaví, potom sa dá prirodzene tiež usudzovať to, ako by asi chcelo, aby ste s ním jednali. Ak sa objaví ako mudrc, mali by ste mu tiež preukazovať patričný rešpekt. Ak sa však ukáže ako hravé dieťa, potom k nemu musíte pristupovať ako k dieťaťu. Čím je lepšia spolupráca a čím hlbšie “vzájomné“ pochopenie, tým potešiteľnejšie budú aj výsledky tejto spolupráce.

Svoj názor môžete vyjadriť v diskusnom fóre našej školy.