Kap.8, čl.2 – Ako môžete preveriť a trénovať svoje schopnosti

Pokiaľ ste v minulosti nerobili nič, alebo len veľmi málo, pre rozvoj svojich duševných a duchovných schopností a síl, potom samozrejme nemôžete znenazdajky očakávať „zázraky“, silu svojho ducha musíte najskôr trénovať a potom postupne podporovať a pestovať.

Zo začiatku sa preto neprepínajte, lebo s mentálnym tréningom je to podobne ako so športovými výkonmi. Neustálym cvičením sa síce dajú dosiahnuť mimoriadne výsledky, kto chce však hneď dokázať niečo veľkolepé, precení sa a čoskoro bude sklamaný. Neberte si toho preto príliš veľa na raz. Nemôžete svoj život úplne pretvoriť za jeden deň, ak však budete na sebe neúnavne pracovať, každý deň prejdete o malý krok ďalej. Nemôžete si odvyknúť všetky nesprávne zvyky za jeden deň alebo po jednom sedení mentálneho tréningu, ale ak zvíťazíte raz alebo trikrát za deň nad svojom menšou či väčšou slabosťou, budete nakoniec úspešní. K tomu dva príklady:

Ak trpíte hanblivosťou a chceli by ste sa jej zbaviť, potom by ste napríklad mohli každý deň osloviť troch cudzích ľudí. Spýtajte sa jednodcho, koľko je hodín, alebo kadiaľ sa ide presne na stanicu, alebo niekoho cudzieho požiadajte o malú službu. Na takéto otázky vám každý rád odpovie, bez toho, že by ste vzbudili nejaké podozrenie. Snažte sa však pri tom pozerať svojmu spoločníkovi do očí tak dlho, ako to pre vás bude možné, aby ste sa naučili vžiť do pocitu vnútornej istoty.
Ak ste napríklad trocha netrpezliví, mali by ste sa v budúcnosti pri nakupovaní postaviť pokiaľ je to možné, k pokladni s najdlhším radom. Každému, kto má naponáhlo, dajte zdvorilo prednosť! Tak často, ako to len ide, teda robte veci, ktoré sú vám zvlášť zaťažko, a pokúste sa počas toho zostať pokojní a vyrovnaní.
Ďalej by som vám chcel vysvetliť niekoľko pokusov, ktoré sú veľmi vhodné na preverenie a na trénovanie duševných a duchovných schopností. Ide o cvičenie, ktoré môžete robiť ako osobné pokusy v psychokinéze.

1. Kvapka oleja v mise s vodou
Naplňte misu vodou a potom do nej dajte kvapku jedlého alebo nejakého iného oleja. Pretože olej je ľahší než voda, bude kvapka plávať na povrchu.
Potom sa pokúste ovplyvniť pohyb kvapky na vodnom povrchu tak, že si v obrazoch a plasticky predstavíte, že kvapka pláva doľava alebo doprava, prípadne dopredu alebo dozadu. Sústreďte všetky svoje vnútorné sily na túto kvapku oleja v mise s vodou.
Ak dokážete ovplyvniť jej cestu po vodnej ploche, ste už „majstrami“ svojich podvedomých síl, pokiaľ sa vám to nepodarí, potom ste aj tak neplytvali časom: takýmto tréningom rozvíjate svoje duševné a duchovné schopnosti.

2. Chrúst v škatuli
Vezmite škatuľu veľkosti krabice od topánok a na jednej jej strane vyrežte tri rovnaké otvory. Potom do nej dajte chrobáka alebo mravca.
Potom sa pokúšajte s vynaložením všetkých síl sústredenie a predstavivosť určovať navonok cestu, ktorou sa bude chrúst pohybovať. Názorne si predstavte, že chrobák napríklad použije len východ číslo tri!
Sústreďte svoje myslenie a svoju vnútornú silu na to, že chrobák sa bude chovať podľa vašej predstavy!
Zozačiatku zrejme chrobák použije iný než vami vybraný východ. Šanca, že sa trafíte, je jedna ku trom. Ale pokiaľ sa vám po nejakej dobe cvičenia podarí určiť pohyb chrobáka v šiestich z desiatich prípadov, potom ste dosiahli „signifikatívny“ výsledok.

3. Papierový kruh na špičke ihly
Prepichnite ihlou kúsok pevnej lepenky a položte ju na stôl tak, aby špička ihly ukazovala na hor. Potom kružidlom nakreslite na list papiera kruh s priemerom asi desať centimetrov a vystrihnite ho. Papierový kruh potom v bode vpichu kružidla nasaďte na špičku ihly. Postarajte sa o to, aby vo vašej pokusnej miestnosti nebol prievan. Potom vo vzdialenosti asi dvoch až troch centimetrov držte otvorené dlane po ľavej aj pravej strane papierového kruhu tak, aby ste kruh rukami takmer objímali, bez toho, že by ste sa ho však dotkli.
Potom sa pokúste uviesť papierový kruh do pohybu tak, že sa bude otáčať na špičke ihly. Pritom si čo najplastickejšie predstavujte, ako sa papierový terč točí doprava alebo doľava a sústreďte sa na tento pohyb tak dlho, až sa dá kruh skutočne do pohybu. Občas zmeňte smer, aby ste sa uistili, že kruh skutočne poslúcha vašu vôľu. Či už bude pokus úspešný alebo nie, aj ním trénujete svoje duševné a duchovné sily, a ich rozvíjanie vám bude každopádne na prospech.

Svoj názor môžete vyjadirť aj v diskusnom fóre našej stránky