Uzdrav sám seba

     “Jeden obraz povie viac než tisíc slov”

     Keď sa človek chce s niekým dorozumieť, musí hovoriť jeho jazykom.
    “Jazykom” podvedomia je imaginácia, teda obrazná predstavivosť.
     Skôr ako sa pustíme do ovplyvňovania svojho podvedomia, naučíme sa jeho reč. Mnohí z tých, ktorí sa vydali po mojich stopách, už touto rečou bez problémov hovoria.

     Keď už teda úplne dobre “hovoríte” rečou podvedomia, je treba, aby ste sa naučili správny “prízvuk”.

     Všeličo z toho, čo chcete povedať svojmu podvedomiu, platí totiž len pre jeden určitý okamih.
     Iné veci  však budú pre vás tak dôležité, že ich budete chcieť do svojho podvedomia nezmazateľne zapísať.
     V tomto prípade vám pomôže ovládanie intenzity obrazu pomocou sprievodných emócií a tiež opakovaním predstáv.

     Predavač topánok navštívil jedného dňa odľahlý ostrov a neskôr svojmu šéfovi sklamane podával správu: “Tam vôbec nikto nenosí topánky, tam neurobíme žiadny obchod.”
     Po nejakom čase tam prišiel iný predavač topánok a podával nadšene svojmu šéfovi správu: “Tam vôbec nikto nenosí topánky, tam môžeme urobiť skvelé obchody.”

     Rozdiel medzi nimi spočíva len v chybnom alebo správnom duševnom postoji. Správny postoj však závisí úplne len na nás.

     Množstvo veľkých mužov malo svoje miesto duševného uvoľnenia, kam sa uchyľovali, keď chceli načerpať nové sily, keď museli vyriešiť nejaké problémy, alebo keď cítili potrebu nových myšlienok.

    Zvlášť Edison často zdôrazňoval, že za dostatok svojich stále nových myšlienok, ktoré mu vyniesli nespočetne veľa patentov, vďačí technike úteku na svoje miesto duševného uvoľnenia.
     Kedykoľvek sa mu nejaký problém zdal neriešiteľný, odobral sa na toto miesto duševného uvoľnenia a už po niekoľkých minútach  bol zase plný nových síl a väčšinou dostal aj nápad, ako by mohol daný problém vyriešiť. Dnes vieme, že iba našiel spôsob, ako využiť sily svojho podvedomia.

     Najskôr by som vám však chcel ukázať cestu, ako sa kedykoľvek na toto miesto môžete dostať, aby ste mohli byť podľa želania “slobodní” a mohli využívať podľa svojich želaní silu svojho podvedomia.

     Kedykoľvek budete chcieť odísť na miesto duševného uvoľnenia, najskôr sa celkom pohodlne posaďte alebo si ľahnite. Vyzujte si topánky,  rozopnite si tesný odev a úplne sa uvoľnite.

     Čo sa vlastne deje, keď uplatňujete túto duševnú techniku?

     Použitím tejto techniky sa mení napätie vašich mozgových prúdov. Normálne frekvencie vašich mozgových prúdov sa pohybuje od 14 do 21 hertzov ( kmitov za sekundu ). Túto frekvenciu označujeme ako BETA.

     Keď ste sa zoznámili so svojím miestom duševného uvoľnenia a s cestou, ktorá tam vedie, poskytnite teraz svojmu podvedomiu, ako prvú informáciu, slová pre povzbudenie pozitívneho ducha a dokonalého zdravia.

      Keď sa nachádzate v najhlbšom vnútri svojej bytosti, keď absolútne ticho zahrňuje celé vaše ja a úplne ho ovplyvňuje, keď sa sami stávate týmto absolútnym tichom, myslite si alebo počúvajte nasledujúce slová:

     Je dôležité, aby ste cestu na miesto svojho duševného uvoľnenia denne precvičovali, pretože len pravidelný tréning prináša zaručený úspech. Po niekoľkých týždňoch stačí už len skrátené počítanie, ktoré popisujem nižšie.

     Uistite sa, že nebudete rušení a urobte si pohodlie. Opäť sa úplne uvoľnite a dýchajte pokojne a pravidelne.

     Pred niekoľkými rokmi som v jednej učebnici hypnózy čítal o zaujímavom pokuse.

     Hypnotizér jednej študentke hypnózy vsugeroval, že jej ukladá na chrbát ruky kúsok ľadu, a že úplne zreteľne cíti jeho chlad. V skutočnosti jej na chrbát ruky položil mincu.
     Potom mincu zase odstránil a študentke vsugeroval, že jej na chrbát ruky položí horúci kúsok kovu. V skutočnosti jej na druhú ruku položil rovnakú mincu.
     Študentka ucukla a bolestne sa zatvárila, ako by sa spálila. Po niekoľkých minútach sa na ruke naozaj ukázal pľuzgier ako pri skutočnom spálení.

     Jedna pacientka mi pred časom  rozprávala nasledujúci prípad. Trpela chronickou nespavosťou a musela neustále užívať lieky. Nakoniec každý večer brala štyri prášky na spanie. Raz však omylom zamenila prášky na spanie za ľahké preháňadlo a potom, ako obvykle, zaspala.

      Ďalší deň sa síce divila, že má hnačky, ale inak ju nič nenapadlo. Keď si večer nasledujúceho dňa znovu z rovnakej tuby vzala štyri “prášky na spanie” a ráno hnačky zosilneli, spozornela a prišla na svoju chybu. Spoznala, že môže bez prášku zaspať rovnako dobre, a od tej doby už žiadne nebrala.

     Na tomto mieste by som vás chcel zoznámiť s veľmi účinnou technikou, ktorá vám pri správnom používaní pomôže vyriešiť väčšinu vašich problémov.

     Predovšetkým vtedy, keď ide o zmenu nežiadúceho stavu:
          - nech už sa chcete zbaviť nevhodných návykov, napríklad odvyknúť si od fajčenia,
          - alebo chcete zmeniť postoj k svojmu povolaniu
          - alebo k ľuďom okolo seba.

     Vedci zistili, že človek sa v priemere musí niečo učiť deväťkrát, než je to prijaté do dlhodobej pamäti tak, že si na to kedykoľvek môže spomenúť.
     Pokiaľ ste sa pomocou tabuľovej techniky zbavili nejakého nežiadúceho chovania, nemá byť iba dôkladne   “vymazané”, ale musíte si zároveň natrvalo upevniť novonadobudnuté chovanie. To sa deje neustálym opakovaním.

     Pri uplatnení techniky 21 dní k tomu stačí 21 dní, pokiaľ k opakovaniu dochádza bezprostredne pred zaspatím a bezprostredne po prebudení.

     Takmer vo všetkých prípadoch dosiahnete požadovaný cieľ pomocou tabuľovej techniky a techniky 21 dní.
      Pokiaľ však aj tak nie je výsledok presvedčivý, doporučuje sa použitie “techniky 3 mesiacov”.

     Je dávnym snom ľudstva nájsť studnicu mladosti.
     Akonáhle človek zostarne a ochorie, stačí mu, aby sa zašiel vykúpať, a vystúpi z vody opäť zdravý a mladý. Takáto studnica zostane však zrejme len snom.

     Omladenie zvnútra, pomocou duševných techník, je však možné.
     Pri uplatnení týchto techník sa budete omladení nielen cítiť, čo vám potvrdí aj kritický pohľad do zrkadla, ale budete skutočne vyzerať mladší!